Angst oder Vertrauen – Krisen- oder Aufbruchstimmung?
Jürgen Waellnitz ist Coach, Trainer und Vortragsredner. Er lebt mit seiner Lebensgefährtin in Deutschland und auf Mallorca. Jürgen...
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Micro Goals: sind unsere Ziele SMART?
Unter besonderen Bedingungen hilft es, Ziele zu setzen, eine Struktur zu haben, sich selbst Sicherheit durch Planung zu geben. Die...
Eine Analysetechnik: Lasst uns Ängste klären!
Um uns über die realistische Bedrohung durch externe Einflüsse bewusst zu werden, hat sich in der Vergangenheit eine ganz einfache...
Einfache Impulse zur Problemlösung
Neulich haben wir hier über unser Vegetatives Nervensystem und dessen Rolle in herausfordernden Situationen geschrieben. In unserem...
"Achtung auf die Grundbedürfnisse!"
Barbara Galla ist Psychotherapeutin in Wien, verheiratet und Mutter von 2 Kindern. Auch bei ihr wachsen Familie und Beruf momentan an...
Arbeit mit Ängsten
Angst ist Angst vor nichts, Furcht ist Furcht vor etwas. Die Unterscheidung zwischen Angst und Furcht ist in der Psychologie mehr als...
Mentale Stärke: Gedanken von Willi Chen
Willi Chen ist Personal Trainer, Kampfsportler seit frühester Kindheit und einer der ersten CrossFit-Experten in Wien. Er unterstützt...
Zurück zu den eigenen Wurzeln
In schwierigen Zeiten hilft es oft, sich auf seine eigenen Basis zu besinnen. Wir nennen diese Basis unsere intrinsischen Talente,...
Wie sich wahre Stärke zeigt
Es ist altbekannt. Nicht im Sonnenschein und nicht bei glatter See zeigen sich die wirklichen Stärken. Wenn der Sturm aufkommt und die...
Veränderung und Disruption
Gruselig echt. Schlimmer als im Lehrbuch. Und spürbarer, als mit dem Hintern auf der Herdplatte. Das, was wir alle gerade erleben, ist...
#ModernTalking 01: MINTs suchen agile Einhörner!
Regelmäßig öffnen wir in der Rubrik "ModernTalking" den neudeutschen Wortschatz und erklären Begriffe, die in der Arbeitswelt auf dem...
Wundermedizin Wertschätzung
Ein großes Wort, gelassen ausgesprochen. "Wertschätzung", so der Tenor vieler Mitarbeiter-Umfragen, ist der Knackpunkt im alltäglichen...
Corporate Unwohlsein
Im Auftrag des Karrierenetzwerks LinkedIn hat das Marktforschungsinstitut YouGov im März dieses Jahres 1.056 Berufstätige zu ihrem...
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